水果vs蔬菜:你能告诉哪些?

在植物至上果实的战斗中,水果与蔬菜 -一直赢。填补植物是健康饮食的重要组成部分。他们充满了健康植物营养素纤维,维生素和矿物质。你的热量放大了很多营养爆炸。

这就是为什么你应该至少得到两到三杯(455-680克)的蔬菜和一半到两杯(385-455克)每天水果。但是你知道水果和蔬菜的区别吗?你能辨别出哪些蔬菜其实是伪装的水果吗?

从植物学上区分哪些植物是水果,哪些是蔬菜,这比你想象的要困难。“植物学”这个词是关键。很多水果在烹饪上被当作蔬菜,但从科学的角度来看,它们又是什么呢?

在你开始之前,这里有一个提示来帮助你区分水果和蔬菜。从植物学上讲,水果被定义为一种成熟的子房(树木或植物的肉质产物),包含一个或多个花的种子。蔬菜是用来作为食物的植物或植物的一部分。

希望这些定义可以帮助你。现在是时候尝试用手捡水果vs蔬菜了。

水果和蔬菜吗?

水果和蔬菜

你接受了挑战。现在进入20个问题,测试你对水果和蔬菜的了解程度。问题会越来越难,而且还会有一些意外让你出错。跟踪你的分数,完成后,在社交媒体上分享你的分数,并吹嘘你的植物知识。然后让你的朋友和家人参加测试,看看是否有人能超过你的分数。

测试你的知识

橘子?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

橘子?

水果和蔬菜

水果

一个容易关闭的东西。橘子肯定是水果。但如果你想获得更具体的,他们是柑橘类水果。他们是开花树的产品,并被包装在一起维生素C

下一个

羽衣甘蓝?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

羽衣甘蓝?

水果和蔬菜

蔬菜

是绿的。这是绿叶。这是一种蔬菜。羽衣甘蓝也称为叶甘蓝,是一种含有维生素的十字花花蔬菜,类胡萝卜素,萝卜硫素。

下一个

葡萄?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

葡萄?

水果和蔬菜

水果

绿色,红色或紫色,所有葡萄都是水果。但他们属于一个可能让你感到惊讶的类别。植物学说话,葡萄是浆果。这些强效水果含有白藜芦醇等多酚。

下一个

胡萝卜吗?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

胡萝卜吗?

水果和蔬菜

蔬菜

胡萝卜并不都是橙色的。但不管是什么颜色,它们都是蔬菜。胡萝卜是富含类胡萝卜素的根类蔬菜β-胡萝卜素,叶黄素和玉米蛋白 - 所以他们可能会帮助你在黑暗中看到。

下一个

甜土豆?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

甜土豆?

水果和蔬菜

蔬菜

不要让“甜蜜”欺骗你。甘薯是根蔬菜,就像胡萝卜一样。但这些块茎是荣耀家庭的一部分。你将获得纤维,维生素C和来自红薯的钾,使它们比常规土豆更好的选择

下一个

草莓吗?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

草莓吗?

水果和蔬菜

水果

草莓实际上并不是浆果。令人震惊,对吧?但是,它们是果实。无论哪种方式,草莓都是多汁的,红色和美味 - 它们包含健康的黄酮类化合物

下一个

樱桃?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

樱桃?

水果和蔬菜

水果

它们是甜的。他们是酸的。从头到尾都是水果。如果你在找的话更大的营养影响,转向酸樱桃。它们含有更多的维生素和矿物,而不是甜堂兄弟。

下一个

西红柿吗?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

西红柿吗?

水果和蔬菜

水果

这个有点棘手。植物学上,番茄是梦魇家庭的水果 - 所以它也是浆果。但是,番茄在美国法律上是一家关于税收的1893年的税务案例(NIX诉HEDDDED)。出于我们的目的,它是一种与维生素C和维生素C的果实番茄红素

下一个

绿豆?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

绿豆?

水果和蔬菜

蔬菜

青豆是一种蔬菜,但它们不是一般的蔬菜。它们是豆科植物的成员。我们不仅吃里面的豆子,还吃外面的果肉。青豆是不含脂肪的,含有纤维和重要的抗氧化植物营养素

下一个

桃子?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

桃子?

水果和蔬菜

水果

桃子在玫瑰家族。他们被分类为与杏仁相同的子属。如果你说他们是水果,那就是桃子。这块石头水果不只是多汁,它装满了多酚,就像芦丁

下一个

香蕉吗?

水果

蔬菜

香蕉吗?

水果

即使它们生长在草本开花植物上,香蕉也是一种水果。事实上,它们在植物学上被归类为浆果。香蕉有很多维生素B6,但不像你认为 - 菠菜和蘑菇的钾实际上有更多。

下一个

芦笋吗?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

芦笋吗?

水果和蔬菜

蔬菜

如果你让它生长开花,芦笋会变成一种美丽的蕨类植物。那些被剪下来吃的被认为是蔬菜。这个百合科的成员会给你一些纤维,叶酸和铁。

下一个

橄榄?

水果

蔬菜

橄榄?

水果

橄榄是美味的食物。但这并不能阻止它成为一种水果!是的,橄榄是生长在常青树或灌木上的果实。橄榄含有多酚和黄酮醇。它的油中含有丰富的抗氧化剂和单不饱和脂肪,对心脏和心脏有好处皮肤健康

下一个

鳄梨?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

鳄梨?

水果和蔬菜

水果

如果你把西红柿放进鳄梨酱里,你可以称之为水果沙拉。这是因为,像西红柿一样,牛油果实际上是水果。也许这就是它们也被称为鳄鱼梨的原因。牛油果是一种维生素K.、B族维生素和单不饱和脂肪。

下一个

玉米?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

玉米?

水果和蔬菜

蔬菜

这不是把戏。玉米是一种蔬菜。如果你想说得更具体,那就是颗粒。这使它成为一种草,一种非常大的草。你会发现泰米尔,烟酸和玉米棒中的氨基酸赖氨酸。

下一个

黄瓜?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

黄瓜?

水果和蔬菜

水果

并非所有泡菜都是黄瓜,但所有的黄瓜都是水果。你被那个欺骗了吗?黄瓜是在匍匐葡萄藤上生长的水果。他们是95%的水,但也有一些维生素K.

下一个

青椒吗?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

青椒吗?

水果和蔬菜

水果

一切都颠倒了。草莓和覆盆子不是浆果,但甜椒是。所有的辣椒都是水果。这些睡帘里塞满了维生素C和类胡萝卜素。

下一个

布鲁塞尔豆芽?

水果

蔬菜

布鲁塞尔豆芽?

蔬菜

这位白菜家庭成员是一种可食用的萌芽。让布鲁塞尔萌芽了蔬菜。它是甜霉的蔬菜用维生素C,维生素K和植物营养素发芽磺林纸

下一个

胡桃南瓜?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

胡桃南瓜?

水果和蔬菜

水果

是时候挤压了谣言 - 得到它? - 金家是水果。所以,胡桃南瓜,甚至南瓜都被植物学归类为水果。壁球用品维生素C,核黄素,维生素B6和类胡萝卜素。

下一个

茄子吗?

水果

蔬菜

茄子吗?

水果

最后一个问题是最艰难的......而夜间再次罢工!茄子是水果。这些浆果与西红柿有关,水92%。但他们也包含一些

下一个

你赢了水果和蔬菜之战吗?还是茄属植物毁掉了你的努力?在你最喜欢的社交媒体网站上发布你的分数。找出你生命中萌芽的植物学家是谁。与你的朋友和家人分享这个测试,看看他们是否能超过你的分数。

分享您的结果:

Facebook推特

Google+电子邮件